বডি স্ক্রাব – আপনার ত্বকের জন্য কেন এটি জরুরি?

আপনার মুখের মতো, শরীরের ত্বক নরম, মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন। শরীরের যত্ন যদি একটি লুফাহ এবং ন্যাচারাল সাবানের বারের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে, তবে এটি পরিবর্তন করার সময় এসছে। আপনি যদি ত্বকে সতেজতা ও পরিষ্কার অনুভূতি পেতে পছন্দ করেন, তবে আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে এক্সফোলিয়েটিং, বডি স্ক্রাব যুক্ত করার বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার, আর এটাই সব নয়! নিয়মিত স্ক্রাবিংয়ের সুবিধাগুলি ও বাড়িতে কীভাবে আপনার ঘরে তৈরি স্ক্রাব তৈরি করবেন সে সম্পর্কে একটি গাইড লাইন পড়ুন। তা এখানে আলোচনা করা হলো।

বডি স্ক্রাব কি?

বডি স্ক্রাব একটি যান্ত্রিক এক্সফোলিয়েন্ট, যার অর্থ চিনি বা লবণের মতো ঘর্ষণকারী উপাদান দিয়ে আপনার ত্বকের বাইরের স্তর থেকে ত্বকের মৃত কোষগুলি শারীরিকভাবে সরিয়ে ফেলা। এটি ত্বকের কোষের টার্নওভারকে উদ্দীপিত করে, ফলস্বরূপ ত্বক মসৃণ, উজ্জ্বল এবং ভবিষ্যতে ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করে। একটি স্ক্রাব আপনার দেহের সমস্ত মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে ত্বক সতেজ এবং আরও ভাল দেখায়।

বডি স্ক্রাবের ধরণ

বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের বডি স্ক্রাব পাওয়া যায়। প্রতিটি ধরণের স্ক্রাবের অনন্য সুবিধা রয়েছে, যা আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। একটি জনপ্রিয় ধরণের স্ক্রাব হ’ল লবণ স্ক্রাব। লবণ স্ক্রাবগুলি সাধারণত মৃত সাগরের(ডেড সী) লবণ ও ইপসম লবণ দিয়ে তৈরি করা হয়। এই ধরণের স্ক্রাবগুলি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণে খুব কার্যকর।

অ্যাকোয়া মিনারেল:

অ্যাকোয়া মিনারেল হ’ল একটি এক্সফোলিয়েটিং শরীরের চিকিৎসা, যা মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে এবং নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে সহায়তা করে। এই ধরণের বডি স্ক্রাবে খনিজ রয়েছে, যেমন সামুদ্রিক লবণ, যা ত্বকের মৃত কোষগুলি আলগা করতে এবং অপসারণ করতে সহায়তা করে।

গ্রিন টি:

 গ্রিন টি একটি জনপ্রিয় প্রসাধনী চিকিৎসা, যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং এর উজ্জলতা উন্নত করতে সহায়তা করে। সর্বাধিক জনপ্রিয়তার মধ্যে একটি হ’ল গ্রিন টি বডি স্ক্রাব। গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য থাকায় ত্বকের জন্য অনেক গুলি সুবিধা রয়েছে। একটি পাত্রে গ্রিন টি তৈরি করে শুরু করুন। মিশ্রণটি আপনার ভেজা ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বক শুষ্ক করুন।

লাল গোলাপ:

লাল গোলাপ হ’ল এক ধরণের এক্সফোলিয়েটিং চিকিৎসা, যা ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করতে এবং নরম মসৃণ ত্বক প্রকাশ করতে সহায়তা করে। একটি লাল গোলাপ আপনার ত্বককে মসৃণ করার একটি সুন্দর এবং সুগন্ধযুক্ত উপায়।

উপকরণ:

১ কাপ কাঁচা চিনি

১/২ কাপ বাদাম তেল

১/৪ কাপ গোলাপ তেল

১০ ফোঁটা গোলাপ এসেনশিয়াল অয়েল

কমলা:

কমলা হ’ল এক ধরণের এক্সফোলিয়েটিং চিকিৎসা, যা ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে এবং নরম, উজ্জ্বল ত্বক প্রকাশ করতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। বডি স্ক্রাব বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে, তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি হল কমলা। যারা নরম, আরও উজ্জ্বল ত্বক অর্জন করতে চান তাদের জন্য কমলা বডি স্ক্রাব সর্বাধিক পছন্দ।

কমলা বডি স্ক্রাব ব্যবহার করতে, কেবল বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে পণ্যটি আর্দ্র ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

ত্বকের জন্য সেরা বডি স্ক্রাব

যখন আপনার ত্বকের জন্য সেরা বডি স্ক্রাব খুঁজে বের করার কথা আসে, তখন আপনাকে কয়েকটি জিনিস মনে রাখতে হবে। প্রথমত, আপনার ত্বকের ধরন কি? আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি এমন একটি স্ক্রাব সন্ধান করতে চাইবেন যাতে গ্লিসারিন বা শিয়া মাখনের মতো হাইড্রেটিং উপাদান রয়েছে। অন্যদিকে আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনি এই উপাদানগুলি এড়াতে এবং তেল মুক্ত পণ্যবেছে নিতে চাইবেন।এরপরে, বডি স্ক্রাব ব্যবহারের জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি কী কী? আপনি কি মৃত ত্বকের কোষগুলি এক্সফোলিয়েট করতে চান? অথবা আপনি কি এমন কিছু খুঁজছেন যা ব্রণ বা অভ্যন্তরীণ চুলে সহায়তা করবে? আপনি কী খুঁজছেন তা একবার জানার পরে, আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক উপাদান রয়েছে, এমন একটি স্ক্রাব খুঁজে পাওয়া সহজ হবে। কিছু সেরা বডি স্ক্রাব রয়েছে:

* অ্যাকোয়া মিনারেল

* গ্রিন টি

* লাল গোলাপ এবং

*কমলা

বডি স্ক্রাবের উপকারিতা

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে আপনার পুরো শরীরে প্রয়োগ করার আগে ত্বকের একটি ছোট প্যাচে কোনও এক্সফোলিয়েন্ট পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। লবণ, চিনি, ওটমিল এবং এমনকি কফি গ্রাউন্ড সহ অনেকগুলি বিভিন্ন উপাদান এক্সফোলিয়েট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কোনটি সেরা, তা এই নিবন্ধে সন্ধান করুন! বডি স্ক্রাব আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করার একটি ভাল উপায়। এটি সঞ্চালন উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের উজ্ঝলতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। সৌন্দর্যের ক্ষতি করা উচিত নয়, তবে কখনও কখনও এটি হয়। বডি স্ক্রাবগুলি একটি জনপ্রিয় সৌন্দর্য পণ্য, কারণ তারা চিনি বা লবণের মতো ঘর্ষণকারী উপাদান দিয়ে আপনার ত্বকের বাইরের স্তর থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। নরম এবং আরও তারুণ্যময় ত্বক সহ বডি স্ক্রাব ব্যবহারের অনেক গুলি উপকারিতা রয়েছে।

বডি স্ক্রাব ব্যবহারের সুবিধাগুলি:

– নতুন কোষের বৃদ্ধি প্রচার করা

– সঞ্চালন উন্নত করা

– ছিদ্রগুলি আনক্লগিং করুন

– শুষ্ক ত্বক দূর করুন

– ত্বককে সতেজ করা

– সন্ধ্যায় ত্বকের টোন

বডি স্ক্রাব, যে কোনও স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর করতে সহায়তা করে, নীচের নরম, মসৃণ ত্বক প্রকাশ করে। বাজারে বিভিন্ন ধরণের বডি স্ক্রাব পাওয়া যায়, তাই আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক স্ক্রাব  নির্বাচন করতে ভুলবেন না, তবে বাড়িতে ন্যাচারাল পদ্ধতিতে তৈরী করা বডি স্ক্রাব প্রয়োগ ও ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল । নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, আপনি আপনার ত্বকের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য লক্ষ্য করবেন।

পরিষ্কার ত্বক পেতে প্রস্তুত হন তবে, আজই আমাদের হাতে তৈরি বার সাবান সংগ্রহ করার জন্য  ব্রাউজ করুন। www.linnet.com.bd

_{তথ্যসূত্র: (লেখায় ইংরেজি কনটেন্টের বাংলা সারসংক্ষেপ তুলে ধরা হয়েছে)}

_{ছবি– ফ্রিপিক}