এসেনশিয়াল অয়েলগুলিতে শক্তিশালী এবং সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এগুলি প্রধানত অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সাধারণ ত্বকের উদ্বেগগুলির চিকিৎসার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এসেনশিয়াল অয়েলগুলির অগণিত উপকারিতা রয়েছে।
প্রতিটি এসেনশিয়াল অয়েলের অফার করার জন্য আলাদা কিছু রয়েছে। এই ব্লগে, আমরা আপনার জন্য বিভিন্ন ধরণের এসেনশিয়াল অয়েল এবং তাদের উপকারিতার একটি ডিরেক্টরি নিয়ে এসেছি।
এসেনশিয়াল অয়েল গুলি কী কী?
এসেনশিয়াল অয়েল হ’ল পাতা, ফুল, বাকল, ফল, শিকড় এবং বীজ সহ বিভিন্ন উদ্ভিদের নির্যাস থেকে প্রাপ্ত সৌন্দর্য ওয়েল। এটি একটি অত্যন্ত ঘনীভূত হাইড্রোফোবিক তরল যা সক্রিয় রাসায়নিক যৌগগুলি উদ্ভিদের এক বা দুটি অংশকে বাষ্প বা চাপ দেওয়ার প্রক্রিয়া দ্বারা সংকুচিত হয়। এসেনশিয়াল অয়েলের একটি ছোট বোতল পেতে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিদের টুকরো লাগে।
এসেনশিয়াল অয়েলের তালিকা এবং তাদের উপকারিতা
অর্গানিক ফসল আপনাকে এসেনশিয়াল অয়েলগুলির একটি বিসাল তালিকা নিয়ে আসে যা বিভিন্ন চুল এবং ত্বকের সুবিধা সরবরাহ করে। উদ্ভিদ-ভিত্তিক নির্যাস দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরণের অর্গানিক এসেনশিয়াল অয়েল এবং খনিজ ওয়েল বা প্রাণীর উপাদান গুলির কোনও চিহ্ন নেই তা আবিষ্কার করতে স্ক্রোল করুন।
আরও দেখুন: উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য ১৩ টি সহজ ঘরোয় স্কিনকেয়ার টিপস!
আরও দেখুন: উজ্জ্বল ত্বক পেতে প্রতিদিন কী কী ভিটামিন প্রয়োজন?
ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
ল্যাভেন্ডার অয়েল বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো বার্ধক্যজনিত প্রাথমিক লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে ত্বককে উপকার করে। অনিদ্রা, হতাশা এবং অস্থিরতার চিকিৎসার জন্য এটির উল্লেখযোগ্য থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়া, ছোটখাট কাটা বা কামড়ের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।
ল্যাভেন্ডার তেলের উপকারিতা:
- ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক মেরামত করে
- এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করে
- ঘুমের মান উন্নত করে
- রক্তচাপ কমায়
- মাথার উকুন মেরে ফেলে
- চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে
চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েল
ত্বকের জন্য চা গাছের অয়েল অস্ট্রেলিয়ান গাছ মেলালিউকার পাতা থেকে উদ্ভূত এবং বাষ্প পাতিত হয়। এসেনশিয়াল তেলের তালিকায় অন্যতম জনপ্রিয় অয়েল হওয়ায় এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বক, চুল এবং নখের জন্য প্রচুর সুবিধা দেয়। এই ফ্যাকাশে হলুদ তেলের একটি প্রশান্তিদায়ক কর্পূরের মতো সারাংশ রয়েছে।
চা গাছের তেলের উপকারিতা:
- ব্রণ এবং পিম্পলগুলির হ্রাস করে
- সিবাম স্তরেএ ভারসাম্য আনে
- ডিলাউজিং এ সহায়তা করে
- নখের ছত্রাক নিরাময় করে
- পোকামাকড়ের কামড় থেকে মুক্তি দেয়
- মাথার ত্বকের সংক্রমণের জন্য সহায়তা করে
- চুল পড়া রোধ করে
আরও দেখুন: শুষ্ক ত্বকের মসৃণতা – কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার
আরও দেখুন: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য-কোন ফলগুলি ডায়েটে যুক্ত করবেন?
ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল
ইউক্যালিপটাস গাছের পাতা থেকে উদ্ভূত, ত্বকের জন্য ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল কাশি এবং হাঁপানির মতো সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই অর্গানিক এসেনশিয়াল অয়েলটিতে অ্যান্টিস্পাসমডিক, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল রয়েছে যা এটিকে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে দরকারী করে তোলে।
ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা:
- ত্বকের ক্ষত নিরাময়ে উদ্দীপিত করে
- শক্তিশালী বাগ রিপেলান্ট এ সহায়তা করে
- কাশি উপশমে সাহায্য করে
- শ্বাস-প্রশ্বাসের হার স্থির করে
- মাথার ত্বকের প্রদাহ হ্রাস করে
- চুলের ফলিকলগুলিকে পুষ্ট এবং বৃদ্ধি বাড়ায়
- একজিমা এবং ব্রণ-ফ্লেয়ার আপগুলিতে সহায়তা করে
- ছোটখাট কাটা এবং স্ক্র্যাপ থেকে ব্যথা উপশম করে
লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানগুলিতে ভরপুর, লেবুরে এসেনশিয়াল অয়েল আপনার মেজাজ বাড়াতে, মানসিক স্বচ্ছতা খুঁজে পেতে, স্ট্রেস হ্রাস করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সহায়তা করে। এটি শরীর, ত্বক এবং চুলের জন্য অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
লেবুর তেলের উপকারিতা:
- ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে
- উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমায়
- ব্রণ এবং দাগ নিরাময় করে
- ক্ষত নিরাময় করে
- তাজা গন্ধ শিথিলতা প্রচার করে
- অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে
- চুল পড়া কমায়
- মসৃণ এবং চকচকে চুলের জন্য চুলের টনিক
আরও দেখুন: শুষ্ক ত্বকের মসৃণতা – কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার
আরও দেখুন: মুখে বরফ লাগানোর উপকারিতা: ফেসিয়াল আইসিং কি সত্যিই সাহায্য করে?
গোলাপ এসেনশিয়াল অয়েল
গোলাপ অয়েল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্টগুলির মিশ্রণ। এটি বার্ধক্যজনিত অকাল লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে এবং তারুণ্যের রঙকে উৎসাহিত করতে সহায়তা করে। এটি চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং মাথার ত্বকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি দুর্দান্ত ইমোলিয়েন্ট।
গোলাপ তেলের উপকারিতা:
- মাথার ত্বকে ময়লা ও ব্যাকটেরিয়া দূর করে
- চুলকানি এবং বিরক্ত মাথার ত্বক প্রশমিত করে
- মুখের ফোলাভাব কমায়
- বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে
- পরিবেশগত চাপ থেকে ত্বককে রক্ষা করে
- ত্বক নিরাময় সহায়তা করে
পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল
পুদিনা পরিবার থেকে প্রাপ্ত জনপ্রিয় অয়েলগুলির মধ্যে একটি, পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলে হজম উন্নত করতে এবং শ্বাসকে সতেজ করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ওষুধের একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং মাথাব্যথা হ্রাস করে।
পেপারমিন্ট অয়েলের উপকারিতা:
- মানসিক কার্যকারিতা উন্নত করে
- সর্দি-কাশি নিরাময় করে
- স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়
- পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা নিরাময় করে
- চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়
- ত্বকের ফুসকুড়ি এবং লালভাব নিরাময় করে
আরও পড়ুন: স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে হলুদ কীভাবে গ্রহণ করবেন?
আরও পড়ুন: যে ৪টি কারণে কাঠ বাদাম আপনার জন্য ভালো
ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল
বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে যে ক্যামোমাইল ক্ষত নিরাময় থেকে জ্বালা পর্যন্ত ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ভেষজ গ্রেড ওয়েলটিতে একটি ব্যথানাশক, মিষ্টি এবং ফুলের গন্ধ রয়েছে যা আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য উদ্বেগ এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেয়।
ক্যামোমাইল অয়েলের উপকারিতা:
- শান্তিপূর্ণ মন এবং স্বচ্ছতা প্রচার করে
- শরীর ও মনকে শিথিল করতে সাহায্য করে
- মাথা ব্যথা কমায়
- ঘুম প্ররোচক
- হজমে সহায়তা করে
জেসমিন এসেনশিয়াল অয়েল
জেসমিনের সাদা ফুল থেকে উদ্ভূত, ত্বকের জন্য জেসমিন এসেনশিয়াল অয়েলের একটি রোমান্টিক, ফুলের গন্ধ রয়েছে যা শারীরিক অয়েল এবং পারফিউম তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে এবং সংক্রমণ থেকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার হয়েছে।
জেসমিন অয়েলের উপকারিতা:
- মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজ কার্যকর
- মিষ্টি সুগন্ধি দিয়ে আপনার মেজাজ উন্নত করে
- অ্যান্টিসেপটিক প্রভাবব্যাকটিরিয়া এবং ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে
- ফোকাস এবং সতর্কতা উন্নত করে
- শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করে
- চুল এবং মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখে
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল
লেমনগ্রাস হ’ল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট যৌগগুলির পাওয়ার হাউস যা সম্ভাব্য ত্বক এবং পুনরুজ্জীবিত বোধ করার জন্য উদ্দীপক এবং উত্থানের স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ। অ্যালার্জি নিরাময় এবং ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য এটিতে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আরও পড়ুন: চিয়া বীজ কি ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে?
আরও পড়ুন: ভাল বনাম খারাপ কার্বস : আপনার কোনটি খাওয়া উচিত?
লেমনগ্রাস তেলের উপকারিতা:
- পেটের সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করে
- একজিমা এবং সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি দেয়
- মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়
- শিথিলকরণ এবং ম্যাসেজের জন্য অ্যারোমাথেরাপি
- অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং বার্ধক্যজনিত অকাল লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে
- ত্বকের প্রদাহ এবং জ্বালা হ্রাস করে
- শরীরের অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিপূরক
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
রোজমেরি একটি চিরসবুজ ভেষজ যা ভূমধ্যসাগরের স্থানীয়। পুদিনা পরিবারের এই সদস্যত্বক এবং বিলাসবহুল সুগন্ধির জন্য রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। কার্নোসিক এবং রসমারিনিক অ্যাসিডগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি ত্বক এবং স্বাস্থ্য বেনিফিটের জন্য দরকারী করে তোলে।
রোজমেরি অয়েলের উপকারিতা:
- ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- ক্লান্তি দূর করে
- স্ট্রেস কমায় এবং স্বচ্ছতা আনে
- আপনার মেজাজ বাড়ায় এবং মনোযোগ বাড়ায়
- স্বাস্থ্যকর ঘন চুল দেয়
- শুষ্ক ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে
কমলা এসেনশিয়াল অয়েল
অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল সাইট্রাস সিনেনসিস নামে একটি কমলা গাছের খোসা পাতা এবং ফুল থেকে বের করা হয়। মনোরম গন্ধ এটিকে পারফিউম এবং প্রসাধনীগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত উপাদানগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। এটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং অ্যান্টিসেপটিক ত্বকের প্রদাহ নিরাময়ে এবং ত্বককে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে। এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত এসেনশিয়াল অয়েলগুলির মধ্যে একটি।
আরও পড়ুন: চুলের স্বাস্থ্য ও বৃদ্ধি বাড়ায় নিমের চিরুনি!
আরও পড়ুন: খুশকি থেকে প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি পাওয়ার ৫টি ঘরোয়া উপায়
কমলা তেলের উপকারিতা:
- ত্বকের প্রদাহ এবং ব্রণ কমায়
- সাধারণ ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে
- চুলের টেক্সচার উন্নত করে
- চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি বাড়ায়
- ত্বকে কোলাজেন বাড়ায়
- বার্ধক্যজনিত প্রাথমিক লক্ষণগুলি কমিয়ে ফেলে
এসেনশিয়াল অয়েলগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন?
এসেনশিয়াল অয়েলগুলি সরাসরি ব্যবহারের জন্য অত্যন্ত শক্তিশালী এবং কেন্দ্রীভূত। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সর্বদা অন্যান্য বাহক ওয়েল বা নিয়মিত তেলের সাথে তাদের পাতলা আকারে এসেনশিয়াল অয়েল গুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এসেনশিয়াল অয়েল বা অপরিশোধিত এসেনশিয়াল অয়েলগুলির সরাসরি ব্যবহারের ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, ফুসকুড়ি বা সংবেদনশীলতা হতে পারে। আপনার সৌন্দর্যের রুটিনে এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার সৃজনশীল উপায়গুলি এখানে রয়েছে:
আরও পড়ুন: শীতে খুশকি?-ঘরোয়া উপায়ে প্রতিকার
আরও পড়ুন: চুলের বৃদ্ধির জন্য-৭টি সেরা খাবার
ডিফিউজার–
এসেনশিয়াল অয়েলগুলির অন্যতম বিশিষ্ট ব্যবহার হ’ল এগুলি এক ধরণের অ্যারোমাথেরাপি হিসাবে শ্বাস নেওয়া। এটি আপনার মেজাজকে উৎসাহিত করতে এবং কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ দিনের পরে আপনার মনকে শিথিল করতে সহায়তা করে। সুগন্ধি আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে ট্রিগার করে এবং উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে গভীর শ্বাস এবং শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। একটি ডিফিউজার বিশেষভাবে ঘরের চারপাশে সুগন্ধ নির্গত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
বাটিতে এক চা চামচ জল এবং ৫-১০ ফোঁটা এসেনসিয়াল ওয়েল রাখুন এবং নীচে একটি ছোট মোমবাতি জ্বালান। আলো সুগন্ধ এবং সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটি সসারে এসেনশিয়াল অয়েল গরম করে।
আপনার যদি ডিফিউজার না থাকে তবে আপনি গরম জলের বাটিতে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করতে পারেন। তারপরে বাটিতে আপনার মাথা রাখুন এবং গভীর শ্বাস নিতে আপনার মাথার উপরে একটি তোয়ালে মুড়ে দিন।
প্রয়োগ
বাহক ওয়েল বা অন্যান্য প্রসাধনী দিয়ে পাতলা করা হলে এসেনশিয়াল অয়েল সাময়িক ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। আপনি বিভিন্ন স্কিনকেয়ার বা হেয়ারকেয়ার পণ্য ব্যবহার করে এসেনশিয়াল অয়েলের সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারেন।
- শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশ্রিত করুন।
- আপনি ক্যারিয়ার অয়েলে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করতে পারেন এবং এটি আপনার মুখে ম্যাসাজ করতে পারেন।
- স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে ২-৩ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যুক্ত করা আপনাকে ব্রণ সহ ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে, কালো দাগ, প্রদাহ এবং আরও অনেক কিছু।
আরও দেখুন: ব্ল্যাকহেডস থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার
নিঃসৃত–
বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিটের ক্ষেত্রে এসেনশিয়াল অয়েলগুলি ব্যতিক্রম নয়। এটি আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে, বমি বমি ভাব হ্রাস করে এবং আপনাকে মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাককে মেরে ফেলে। এটি একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস বাস্টার এবং আপনাকে আরও ভাল ফোকাস করতে দেয়। এছাড়াও, যদি এসেনশিয়াল অয়েলগুলি ডোজ পরিমাণ ছাড়িয়ে যায় তবে এটি আন্দোলন, হ্যালুসিনেশন এবং খিঁচুনির মতো গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণ হতে পারে।
কিভাবে উচ্চ মানের এসেনশিয়াল অয়েল নির্বাচন করবেন?
এসেনশিয়াল অয়েলের তালিকায় আটকে আছেন? আমরা জানি যে এত বাজারের প্রতিযোগিতার সাথে আসলটি চয়ন করা কঠিন। এখানে পয়েন্টারটি মনে রাখতে হবে
উচ্চ মানের এসেনশিয়াল অয়েল কেনা , এসেনশিয়াল অয়েল এবং সুগন্ধির মধ্যে পার্থক্য জানা:
- লেবেলটি পড়ুন এবং উপাদানগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- এসেনশিয়াল অয়েল কেনার সময়, এটি শক্তিশালী এবং প্রাকৃতিক গন্ধ নিশ্চিত করার জন্য তাদের একটি স্নিফ দিন।
- কৃত্রিম পদার্থ বা টক্সিনের উপস্থিতির কারণে এটি আপনাকে সিন্থেটিক সুগন্ধ দেয় না তা নিশ্চিত করুন।
- যদি সম্ভব হয় তবে একজন পরীক্ষকের সহায়তা নিন এবং পণ্যটির সত্যতা এবং আপনার ত্বকে এর অনুভূতি জানতে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।
- একটি অর্গানিক ব্র্যান্ড চয়ন করুন যা ১০০% অর্গানিক এবং নিরামিষাশী পণ্য তৈরি করে
- পিএবিএ, প্যারাবেন, খনিজ অয়েল বা প্রাণীর উপাদানগুলির মতো ক্ষতিকারক উপাদানগুলির কোনও চিহ্ন নেই তা নিশ্চিত করুন।
- পণ্যটি উপযুক্ত কিনা তা জানার সর্বোত্তম উপায় হল দাম। এর অর্থ – এসেনশিয়াল উদ্ভিদ নিষ্কাশন এবং প্রচেষ্টার সংখ্যার জন্য এসেনশিয়াল অয়েল গুলি মোটামুটি ব্যয়বহুল।
আমরা আশা করি এই ব্লগটি এসেনশিয়াল অয়েলের তালিকা এবং তাদের ব্যবহার সম্পর্কে শিখতে সহায়ক হয়েছিল। গর্ভবতী মহিলা, শিশু বা বয়স্কদের জন্য এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আপনার যদি কোনও ধরণের ত্বক বা সুগন্ধযুক্ত অ্যালার্জি থাকে তবে প্রথমে আপনার ডার্ম্যাটের সাথে পরামর্শ করুন!
এছাড়াও, ১০০% অর্গানিক এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত ফর্মুলায় উপলব্ধ অর্গানিক বিভিন্ন ধরণের এসেনশিয়াল অয়েলগুলি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না।
তথ্যসূত্র: (লেখায় ইংরেজি কনটেন্টের বাংলা সারসংক্ষেপ তুলে ধরা হয়েছে)
ছবি– ফ্রিপিক
আরও দেখুন: অর্গানিক সাবান এবং ত্বকের জন্য উপকারিতা
আরও দেখুন: বডি স্ক্রাব কি? আপনার যা জানা দরকার
