ঘরোয়া উপকরণে ত্বকের কালো দাগ দূর করুন।
পারিবারিক বিয়ের অনুষ্ঠানে সবাই যখন আনন্দ করছে, ভাই-বোন ও বান্ধবীরা একে অপরের সাথে খুনসুটিতে মেতে আছে তখন জেনি নিরানন্দভাবে এক কোণে নিজেকে লুকিয়ে রেখেছে। কিছুক্ষণ আগে তার বান্ধবীর মা বলে বসলেন“এই মেয়ে তোমার মুখের এ অবস্থা কেন? তুমি নিয়মিত ত্বকের যত্ন নাও না? লজ্জায় জেনি মাথা নিচু করে চুপ করে রইল, কিছুই বললো না। কিন্তু ভিতরে ভিতরে সে খুব ভেঙ্গে পড়ল। এরকম কথা তাকে প্রায়ই শুনতে হয়, কারণ তার মুখ ভর্তি ব্রণ আর ব্রণের অসংখ্য দাগ। বহু চেষ্টা করে সে ব্যর্থ হয়েছে।
এখন সে মানসিকভাবে এতটাই হতাশ যে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, বিয়ে-শাদির,সামাজিক অনুষ্ঠান সহ কোনো জনসমাগমে তার আর যেতে ইচ্ছে হয় না। জেনির মতো অনেকেই আছেন যারা শুধুমাত্র মুখের দাগের জন্যেই নয় হাত-পা, চোখের নীচের কালোদাগ এর সমস্যায় ভুগছেন। কারণ ব্যতীত কার্য হয় না। যে কোন সমস্যার পেছনেই কিছু না কিছু হেতু রয়েছে। ব্রণের দাগ, মেছতার দাগ, হাঁটু, ঘাড়, গলা কালো হওয়ার পেছনেও নানা কারণ রয়েছে। যেমন-বাহিরের ধূলা-ময়লা, অত্যধিক সময় রোদে থাকা, ক্যামিকেল ব্যবহার, দুশ্চিন্তা, হাইপারপিগমেন্টেশন ।
কারণ যাই হোক না কেন ক্ষতিকারক ও ব্যয়বহুল ক্যামিকেলযুক্ত বিউটি প্রোডাক্ট পরিহার করে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে সহজেই কালো দাগ থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। আর আজ আমরা কিভাবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সহজে কালো দাগ দূর করতে পারি সে সম্পর্কে জানব-
ভেষজ ক্লিনজার
যাদের ত্বকে নানারকম দাগ রয়েছে তারা দই মাখুন মুখে। মিনিট কুড়ি রাখা হলে কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর রস কালোদাগ এর ক্ষেত্রে ভীষণ কার্যকরী। দুধ,লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে নিন। এ মিশ্রণটি মুখে ম্যাসাজ করে দশ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
প্রাকৃতিক টোনার ব্যবহার
শশা রস করে ফ্রিজে রেখে দিন। বাইরে থেকে এসে মুখে এ টোনার ব্যবহার করুন। একইভাবে একটা কাঁচা আলু, তরমুজ রস করে ও মুখে ঝাপটা নিতে পারেন। ত্বকের দাগ দূর হবে।
চন্দন ও লেবুর মাস্ক
চন্দন গুড়ার সাথে একটা পাকা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। ব্রণ তো কমবেই,দাগও চলে যাবে। চাইলে চন্দন এর পরিবর্তে মুলতানি মাটি ও ব্যবহার করতে পারেন।
বেসন,মুলতানি মাটি ও মধুর ফেসপ্যাক
বেসন রং উজ্জ্বল করে।মধু কালোদাগ দূর করে।মুলতানি মাটি,বেসন ও মধু মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট তৈরি করুন। এবার কুড়ি মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন।ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণের কালোদাগ এর পাশাপাশি রোদে পোড়া ত্বক এর জন্যে এ মাস্ক এর জুড়ি নেই।
ডিম ও মসুর ডালের ফেসপ্যাক
৩ চামচ মসুর ডাল বাটা, একটা ডিমের সাদা অংশ, একচামচ শসার রস ও একচামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভালো করে প্যাক তৈরি করুন। ২০ মিনিট পর কুসুম কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে দেখুন। দাগ হালকা হবে। নিয়মিত ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন। এ প্যাকটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বেশি কার্যকরী।
প্রাকৃতিক উপায়ে কন্ডিশনিং
একচামচ অলিভ অয়েল নিয়ে ম্যাসেজ করুন। ২৫ মিনিট পর ভেজা তোয়ালে দিয়ে বাড়তি তেল আলতোভাবে মুছে ফেলুন। দাগ কমানোর পাশাপাশি এটি ব্রণের জন্য সৃষ্ট গর্ত ও কমিয়ে আনে।
কালো দাগ এর জন্যে কাঁচের বাটিতে একচামচ মাখন ও একচামচ দুধ মিশিয়ে আঙুল দিয়ে ভালোভাবে ঘাড় ও গলার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট পর প্রথমে ঠান্ডা ও পরে কুসুম কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পাবেন।
পাতিলেবুর রস
ঠোঁট কালো হয়ে গেলে গোলাপজল এর সাথে একটু মধু ও পাতিলেবুর রস মিশিয়ে ম্যাসাজ করুন।১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। চাইলে এ মিশ্রণটি মুখে ও ব্যবহার করতে পারেন। মেছতার দাগ হালকা হবে।
পাকা পেঁপে
পায়ের কালচে দাগ দূর করতে পাকা পেঁপে চটকে নিয়ে লাগিয়ে রাখুন। সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন। দ্রুত ফল পাবেন।
কমলার খোসার গুড়া
মুখের মৃত কোষ তুলে ফেলতে আমরা প্রায় সবাই কমলার খোসা গুড়া ব্যবহার করি কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা কমলার খোসা হাতের কালো ছোপ ছোপ দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এক্ষেত্রে পুদিনাপাতা গুড়া ও কমলার খোসা গুড়া মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে হাতে লাগাতে পারেন।
দুধ ও লেবুর রস
একচামচ দুধে দশফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে মাঝে মাঝে ঘাড় ও গলায় লাগাবেন।এতে করে গলা ও ঘাড়ের কালচে ছাপ পরিষ্কার হবে।
অলিভ অয়েল ও চিনি
শেভিং এর পর অনেকেরই বগলে কালো দাগ হয়।এজন্য অলিভ অয়েল ও চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন। সপ্তাহে ২ বার করতে পাবেন।
টকদই
হাঁটু ও কনুই হচ্ছে এমন দুটি স্থান যেখানে খুব সহজেই এবং বেশি কালোদাগ পড়ে। বেসন ও টকদই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করলে এক্ষেত্রে খুব তাড়াতাড়ি সুফল পাওয়া যায়।
কফি
রুপচর্চায় কফির গুরুত্ব অনেক। কফি দিয়ে যেমন মুখমন্ডলের ত্বকের পরিচর্যা করা যায় তেমনি চোখের কালো দাগ এর জন্যেও ব্যবহার করা যায়। কফিপাউডার এর সাথে পানি দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে চোখের চারপাশে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখুন।এতে করে ডার্ক সার্কেল দূর হয়।
বেকিং সোডা
নখ কালো হলে দেখতে খুবই বিশ্রী লাগে। চিন্তা নেই, আছে প্রাকৃতিক উপায়। যেমন-বেকিং সোডা ও লেবুর রস মিশিয়ে নখে ঘষে ঘষে লাগান,কালো দাগ দূর হবে ।এটি হাতেও লাগাতে পারেন।
অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরার অনেক গুণ আছে।চুল পড়া কমায়, ব্রণ দূর করে। অ্যালোভেরার জলীয় অংশ ঠোঁটে লাগাতে পারেন।এতে কালচে ছোপ দূর হয়ে ঠোঁট হবে নরম,গোলাপি।
আলুর রস
আলু কেটে টুকরো করে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে ফেলুন। এবার কালচে ছোপ এর জায়গায় লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এ রস লাগালে গলা,ঘাড় ও মুখের কালো দাগ দূর হবে।
আপেল ও টমেটো
বাইরে বের হলে রোদে ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে।এ থেকে মুক্তির জন্য ঘরোয়া টোটকা হিসেবে টমেটো ও আপেল ব্যবহার করতে পারেন।আপেল ম্যাশ করে মুখে লাগিয়ে রাখুন।১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এক টুকরো টমেটো নিয়ে, তা ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন। ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা নিন।সানট্যান এর পাশাপাশি এটি ত্বকের বলিরেখাও কমায়।
নিমপাতা ও তুলসীপাতা
নিমপাতা ও তুলসীপাতা গুড়ো করে এর সাথে দুই চামচ মধু বা লেবুর রস মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে নিন। এটি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন। মেছতার দাগ দূর হবে, ব্রণের কালোদাগ,রোদে পোড়া দাগও চলে যাবে।
পুদিনাপাতা
সজনে পাতার গুড়া ও পুদিনাপাতার গুড়া একসাথে মিশিয়ে পানি দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এবার এটি ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এবার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।নিয়মিত ব্যবহারে কালচে ছোপ অনেকটাই কমে আসবে,ত্বকের লাবণ্য ও বৃদ্ধি পাবে।
ডালিমের খোসা
হাইপারপিগমেন্টেশন এর ফলে ছোপ ছোপ কালো দাগ হয়ে ত্বকের বিশ্রী অবস্থার সৃষ্টি হয়।এ থেকে রেহাই পেতে ডালিমের খোসা গুড়ো করে সপ্তাহে ২-৩ বার স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়া ডালিমের রস টোনার হিসেবেও কাজ করে,সানট্যান দূর করে।
প্রকৃতির মাঝেই ছড়িয়ে রয়েছে ত্বকের ধরন অনুযায়ী অসংখ্য সমাধান। এ সমাধানগুলো ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই অল্প পরিমাণে লাগিয়ে দেখতে হবে কোনো অস্বস্তি হয় কি না।যদি অস্বস্তি হয়,তবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অন্য উপাদান বেছে নিতে হবে। যেটি ত্বকের সাথে মানানসই হবে সেটি ই ব্যবহার করতে হবে। পাশাপাশি আমাদের মনে রাখতে হবে বাহ্যিক সৌন্দর্য্যের অনেকটাই ভেতরের সুস্থতার উপর নির্ভর করে। তাই রুপচর্চার সাথে সাথে পরিমিত ঘুম,ব্যয়াম,পুষ্টিকর খাবার ও পানীয় গ্রহণ,মানসিক স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এসব মেনে চললেই ত্বক ও জীবন দুটিই দাগমুক্ত ,উজ্জ্বল থাকবে।
Visit: www.linnet.com.bd
তথ্যসূত্র: (লেখায় ইংরেজি কনটেন্টের বাংলা সারসংক্ষেপ তুলে ধরা হয়েছে)
ছবি- ফ্রিপিক
আরও দেখুন: ফেসিয়াল আইসিং এর উপকারিতা । মুখে বরফ লাগানোর কি সত্যিই সাহায্য করে?
https://m.femina.in/beauty/skin/homemade-face-pack-for-pimples-and-dark-spots-203389.amp
https://www.herzindagi.com/amp/beauty/face-packs-for-pimples-dark-spots-homemade-article-191520
https://vedix.com/blogs/articles/face-packs-for-pimples-and-dark-spots
পাঠকরা যা বলছেন
"আমি শুধু বলতে চাই আপনার নিবন্ধগুলির জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ! আমার প্রবলেম ছিল, এখানে প্রাপ্ত সমস্ত তথ্য অত্যন্ত সাহায্য করেছে। আপনি আমাকে আশা এবং দিকনির্দেশনা দিয়েছেন।"
"আমাদের মেইলিং তালিকায় সদস্যতা নিতে পৃষ্ঠার নীচে আপনার ইমেল ঠিকানা লিখতে ভুলবেন না, যাতে আপনি সর্বশেষ বিষয়বস্তু, নতুন পণ্য এবং লেটেষ্ট ব্লগ এর নোটিফিকেশন দ্রুত পেতে পারেন ।"
লিখাটি নিয়ে আপনার অভিমত কি?
