অনেক মানুষ ভাবছেন যে প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টগুলো বাজারের প্রচলিত পণ্যগুলির মতো একই ফলাফল দেয় কিনা। রাসায়নিক দিয়ে প্যাক করা পণ্যগুলো আমাদের ত্বকের পাশপাশি দেহের বিভিন্ন অর্গানকেও ধীরে ধীরে ক্ষতীগ্রস্থ করতে পারে। বিকল্প হিসেবে প্রাকৃতিক পণ্য খুঁজে পাচ্ছেন না বা দাম বেশী বলে সিদ্ধান্ত নিতে পারছেন না, যা আপনার ত্বকের জন্য দীর্ঘমেয়াদি সুবিধা এবং উজ্জ্বলতা প্রদান করবে। কিন্তু আপনি সত্যিই সিদ্ধান্তে আসতে পারেন এবং প্রাকৃতিক পণ্যেগুলো আপনাকে ভিতর থেকে উজ্জ্বল ও পাণবন্ত করতে সাহায্য করবে।
প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্যের লেবেলের গুরুত্ব এবং সবুজ, পরিচ্ছন্ন, জৈব, নিরামিষাশী, নিষ্ঠুরতা -মুক্ত এবং ন্যায্য-বাণিজ্যের মধ্যে পার্থক্য জানার প্রয়োজন রয়েছে। এই তথ্যটি আপনার রেফারেন্সের জন্য এখানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:
সবুজ: এই অনিয়ন্ত্রিত শব্দটি পরিবেশগত প্রভাব এবং স্থায়িত্বকে বোঝায়। সবুজ পণ্যগুলি সাধারণত পরিবেশগত প্রভাব সীমিত করার উদ্দেশ্যে উৎপাদিত হয়।
পরিষ্কার: এই অনিয়ন্ত্রিত শব্দটি এমন পণ্যগুলিকে বর্ণনা করে যেগুলি সাধারণত অ-বিষাক্ত হওয়ার উপর ফোকাস করে৷
জৈব: কোম্পানি তাদের পণ্য জৈব প্রত্যয়িত হতে পারে. তারা তাদের পণ্যগুলিকে জৈব হিসাবে লেবেল করতে পারে যাতে নির্দেশ করে যে সমস্ত উপাদান জৈব উৎস থেকে প্রাপ্ত।
ভেগান: এই পণ্যগুলি প্রাণীর উপজাত ছাড়াই তৈরি করা হয়।
ফেয়ার-ট্রেড: এই নিয়ন্ত্রিত বর্ণনাকারী সোর্সিংয়ের উপর ফোকাস করে, নিশ্চিত করে যে উপাদানগুলি পৃথিবী, মানুষ বা পরিবেশের পরিপ্রেক্ষিতে নৈতিকভাবে উৎসারিত হয়।
প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্য প্রাকৃতিক উপাদান এবং উৎস ব্যবহার করে। স্কিন কেয়ার বা ব্যক্তিগত যত্নের যেকোন আইটেম কেনার সময় ক্রেতাদের একটি সাধারণ ধারণা থাকা উচিত যে, কোন প্রাকৃতিক উপাদানগুলি তাদের শরীর এবং ত্বকের যত্নের জন্য ভাল কাজ করে। নীচে ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত কয়েকটি সেরা প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে সেগুলির প্রত্যেকটি ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে তারা আপনার ত্বকের যত্নের জন্য যে সুবিধাগুলি প্রদান করবে।
কোকো মাখন
অনেকেই দাগ দূর করার বা কাটা চিহ্ন কমানোর আশায় দামী লোশন এবং সিরাম কিনে থাকেন। তবে এটি অর্জনের সেরা উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল কোকো মাখন। এই কাঁচামালটি প্রায়শই ত্বকের দাগ, বলিরেখা এবং অন্যান্য দাগ মসৃণ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। এটি একজিমা এবং ডার্মাটাইটিসের মতো অবস্থা থেকে ফুসকুড়ি নিরাময়ের জন্যও পরিচিত।
ভার্জিন নারকেল তেল
ভার্জিন নারকেল তেল বাজারে সবচেয়ে বহুমুখী পণ্যগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে ত্বকের জন্য। এটি হাইড্রেট, প্রশান্তি দেয় এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির রেখা কমিয়ে দেয় এবং লালভাব কমায়। এটি এক্সফোলিয়েন্টগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত এবং সহজেই শোষণ করে, প্রাকৃতিক পণ্যগুলিকে তারা যেভাবে উদ্দেশ্য করে সেভাবে ত্বককে পুষ্টি ও হাইড্রেট করতে দেয়।
লেমনগ্রাস
লেমনগ্রাসের অনেকগুলি শোধনকারী বৈশিষ্ট রয়েছে যা এটিকে ত্বকের যত্নের জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে। এটি ত্বকের গভীর থেকে ময়লা অপসারণ করতে, ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে এবং পরিষ্কার বোধ করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি “ফ্রি র্যাডিকেলগুলি” নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, “ফ্রি র্যাডিকেলগুলি” এমন একটি প্রক্রিয়া যা আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং বার্ধক্যের দিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
ওটমিল
প্রাকৃতিক exfoliants হিসাবে ওটমিল. এটি শুধুমাত্র ত্বকের অতিরিক্ত তেলই শোষণ করতে পারে না, এটি ব্রণ নিরাময়েও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে যা শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করতে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং এতে স্যাপোনিন নামক যৌগও রয়েছে যা প্রাকৃতিক পরিষ্কারক। ওটমিলের- ময়লা এবং তেল অপসারণের ক্ষমতা রয়েছে, যা ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং আপনার ত্বককে খুব বেশি উজ্জ্বল হতে বাধা দেয়। প্রাকৃতিক আভা পেতে, আপনার প্রতিদিনের স্কিনকেয়ার রুটিনে ওটমিল শিয়া সাবান বার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
অলিভ অয়েল
এক্সট্রা-ভার্জিন অলিভ অয়েল বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত কারণে আমাদের রান্নাঘরের একটি প্রধান উপাদান। ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে এটি আলাদা হওয়া উচিত নয়। জলপাই তেলের উচ্চ ভিটামিন উপাদান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাবের কারণে ত্বকের উপকার করে। এটি কেবল ময়শ্চারাইজ করে না, এতে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কেও রয়েছে, যা সমস্ত বার্ধক্যের অকাল লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
শিয়া মাখন
ত্বকের যত্ন এবং চুলের যত্নের ক্ষেত্রে শিয়া মাখনের অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে না, এটি ব্রণ এবং দাগ দূর করতেও সাহায্য করে। এটি চুলকানি এবং খোসা ছাড়ানো ত্বকে পরিত্রাণ প্রদান করতে পারে, স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি হ্রাস করে। ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে উপাদানটি সত্যিই শক্তিশালী, তাই অনেক ব্র্যান্ড এটিকে তাদের পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করতে বেছে নেয়।
পেপারমিন্ট তেল
নিউইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ডেব্রা জালিম্যানের মতে, পেপারমিন্ট তেল প্রাকৃতিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে পারে, পাশাপাশি ব্রণের কারণে জ্বালা এবং প্রদাহকে প্রশমিত করতে পারে। এটিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
সামুদ্রিক লবণ
সামুদ্রিক লবণকে ত্বকের যত্নে একটি উপাদান হিসাবে নাও ভাবতে পারে, আসলে এর অনেকগুলি দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে। ওমেনস বেস্ট ওয়েবসাইটের একটি নিবন্ধে, সামুদ্রিক লবণকে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার, ত্বকের প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং ছিদ্রগুলিতে আটকে থাকা ময়লাগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার পাশাপাশি নতুন ত্বকের বৃদ্ধির জন্য সহায়তা করে।
সামুদ্রিক শৈবাল
আপনি কি জানেন যে সামুদ্রিক শৈবাল ত্বকের পিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করতে পারে? যদিও এই উপাদানটির অনেক সুবিধা রয়েছে, ত্বকের পিগমেন্টেশন একটি সমস্যা ,যা অনেক লোক সমাধান করতে চায় ।
চা গাছের তেল/টি ট্রি
চা গাছের তেল ত্বকে একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব দেয়। লালভাব এবং ফোলাভাব কমায়, সেইসাথে বেদনাদায়ক এবং খিটখিটে ত্বককে উপশম করতে সাহায্য করার জন্য এটি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির একটি উপাদান হিসাবে অন্তর্ভুক্ত। যদি কেউ সংক্রমণ বা একজিমার মতো ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন, তবে চা গাছের তেল প্রশমিত এবং স্বস্তি দিতে পারে।
পৃথিবী আমাদের এমন অনেক মহান উপাদান এবং সংস্থান সরবরাহ করে যা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের দেহকে পুষ্ট করার ক্ষমতা রাখে। একটি সমাজ হিসাবে, আমরা সর্বদা অন্যদের প্রকৃতিক খাবার খেতে উৎসাহিত করি এবং ত্বকের যত্ন সম্পর্কেও একই কথা বলা উচিত। প্রাকৃতিক উপাদানের বিপরীতে কৃত্রিম পন্য যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে এমন পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি কি প্রাকৃতিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের উপকারিতা অনুভব করতে প্রস্তুত?
আপনার যদি আগে কোন সন্দেহ থাকে, আশা করি এখন আপনি জানেন যে প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি আপনার ত্বক এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী হতে পারে। অলিভ অয়েল এবং ওটমিলের মতো পরিষ্কার উপাদানগুলি আপনার ত্বককে কৃত্রিম উপাদানগুলির মতো একই প্রবাহ এবং আর্দ্রতা সরবরাহ করতে পারে না, তবে প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও আপনার শরীরকে কোনও বিরূপ প্রভাব ফেলে না।
আপনার বাথরুমের ক্যাবিনেটের দিকে যান এবং আপনি প্রতিদিন আপনার ত্বকে যে সমস্ত কিছু প্রয়োগ করেন তার লেবেলগুলি পড়তে শুরু করুন। সেই অনুযায়ী সরান এবং আপনার ত্বকের জন্য আসলে ভালো এমন পণ্যগুলির উপর আপনার গবেষণা শুরু করুন। ”লিনেট ন্যচারাল” শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা।
প্রকৃতির সাথে লালন-পালন করার জন্য প্রস্তুত হন এবং ভেতর থেকে আলোকিত হন!
তথ্যসূত্র: (লেখায় ইংরেজি কনটেন্টের বাংলা সারসংক্ষেপ তুলে ধরা হয়েছে)
ছবি– ফ্রিপিক
