কিভাবে আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন করবেন?

মানসিক স্বাস্থ্য
সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য , বেশিরভাগ বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের শারীরিকভাবে সুস্থ রাখতে পারদর্শী।বাচ্চারা ভাল খাবার খাচ্ছে, তারা টিকা পাচ্ছে এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য তারা কাজ করে। সন্তানের…
View Post
Share
বাচ্চাদের
View Post

কিভাবে বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শেখাবেন!

  একজন ভাল রোল মডেল হোন, পারিবারিক খাবারের সময় নির্ধারণ করুন এবং আপনার বাচ্চাদের খাবার পরিকল্পনায় জড়িত করুন! জাঙ্ক ফুডের জন্য পিয়ার প্রেসার এবং টিভি বিজ্ঞাপনগুলি আপনার বাচ্চাদের ভাল ভাবে…
View Post
Share
স্বাস্থ্যকর টিফিন
View Post

বাচ্চাদের প্রাতঃরাশের স্বাস্থ্যকর টিফিন ৫ টি রেসিপি

সংসারে কাজের চাপ থাকার বা কর্মজীবী হওয়ার  দরুন বাচ্চাদের জন্য ঝটপট টিফিন হিসেবে বাহিরের খাবার এর উপর  নির্ভর করে থাকি। কিন্তু  আজ থেকে  আর নয়। কারণ  আজকের  ব্লগে আমরা এমন কিছু  বাচ্চাদের প্রাতঃরাশের ঘরোয়া হেলদি টিফিন রেসিপি শেয়ার করবো যা খুব  স্বল্প সময়ে  গৃহিণী  কিংবা  কর্মজীবী সব মায়েরাই  তৈরি করতে পারবে।আসুন তাহলে  জেনে  নেয়া যাক –
View Post
Share
008 1 linnet
View Post

শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্য ও পুষ্টি

সুস্বাস্থ্য  নিশ্চিত করার জন্য অতীব চাবিকাঠি হল পুষ্ঠি।  আর এ পুষ্টি পাওয়া যায় আপনি আপনার সন্তানকে যে ধরনের খাবার খেতে দিচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে।  তাহলে ব্যাপারটা দাঁড়ালো আপনি যদি আপনার  বাচ্চার  সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে চান  তাহলে আপনার জানতে হবে  বাচ্চাদের জন্য সুস্বাস্থ্য খাদ্য ও পুষ্টি নির্দেশিকা সম্পর্কে।  আজকে এই লেখায়  বিস্তারিতভাবে আমরা আলোচনা করব এ সম্পর্কে।
View Post
Share
007 13 linnet
View Post

সন্তান লালন পালন পদ্ধতি ও কৌশল

আন্টি সায়মার আম্মুকে বললেন, তোমার মেয়ে তো অনেক লক্ষী। কীভাবে মানুষ করেছো সন্তান, এত লক্ষী হয়েছে?আম্মু তোমার নাম কি? আমার নাম সায়মা। কোন ক্লাসে পড়ো? আমি ক্লাস থ্রিতে পড়ি। মা,…
View Post
Share
0019 3 linnet
View Post

বেবিবাম্প: ধ্বংসের মুখে বাঙালি সংস্কৃতি

Baby bump এই বাক্যাংশের শাব্দিক অর্থ: Baby শব্দের অর্থ- শিশু, সন্তান ও বাচ্চা। Bump শব্দের অর্থ- স্ফীত হওয়া, ফুলে যাওয়া, সম্প্রসারিত হওয়া ও ঝাঁকুনি দেওয়া ইত্যাদি। পারিভাষিক অর্থ: ১-      গর্ভবতী…
View Post
Share
0019 1 linnet
View Post

সন্তানকে বশে আনার ২০ টিপস

ভাবি, আমার বাচ্চাটা একদম কথা শোনে না। কী যে করি! এরকম অভিযোগ করেন না এমন বাবা-মায়ের সংখ্যা খুবই কম। স্কুল থেকেও অভিযোগ আসে, আপনার বাচ্চা তো কোনো কথাই শোনে না।…
View Post
Share